Александр Алексеев
тренер по бегу и триатлону
Привет, атлет! Расскажу о себе. Мне 24 года, у меня высшее образование, я живу в Москве и страстно увлечён триатлоном.
Я Ironman и выпускник Ironman University.
Я занял первое место в рейтинге All Stars в группе до 25 лет по итогам сезона 2020 в Ironstar. Я помогу Вам достичь результатов и целей любой сложности. Вместе у нас всё получится!
Тренировки проводятся с поддержкой Training Peaks.
Эту программу используют лучшие атлеты мира. Развернутая аналитика для тренера, простота использования для атлета. Также можно пользоваться бесплатной программой Strava.
Вы всегда можете обратиться ко мне за помощью или советом через мессенджеры. Это самый быстрый и эффективный способ коммуникации.
Индивидуальный подход
Современные технологии
Всегда на связи
У каждого человека разные цели и мечты. Возможно, Вы хотите бегать не только в удовольствие, но и делать это грамотно и безопасно? Может быть, Вы хотите уверенно преодолеть свой первый триатлон? Или же у вас большие амбиции и Вы готовы замахнуться на Ironman?
Что бы Вы ни выбрали - Вы можете на меня положиться! Я приведу Вас к Вашей цели.
"Персональное планирование"
Подробный тренировочный план на каждую неделю
Разбор и постановка целей и задач на сезон
Неограниченная связь по почте и в мессенджерах
Рекомендации по питанию и экипировке
Подготовка и консультирование перед стартом
Базовый тариф
7 990 руб
Триатлон
1 месяц
5 990 руб

Бег
1 месяц
Ежемесячная персональная тренировка для постановки и улучшения техники
2 000 руб
Персональная тренировка
Разбор техники:
Я детально разберу Вашу технику плавания и бега по предварительно сделанным видеозаписям.
*Беговое видео: Достаточно одного видео на беговой дорожке. Сделайте запись в середине "длинного" забега (в идеале). Длительность видео - 10 минут. Ракурс боковой.
**Плавательное видео: Чем больше ракурсов Вы сможете охватить, тем более детальный и качественный получится разбор.
3 490 руб
1 990 руб
Полный разбор техники

Бег или плавание
Полный разбор техники

Бег и плавание
Саша! Благодарю тебя за тренировки и всю совместную работу! Ты не просто прописывал мне тренировки и рассказывал о всех тонкостях выполнения упражнений, но и помогал мне справиться с психологическим сопротивлением! Когда мое тело просто отказывало продолжать тренировки, ты всегда находил нужные слова и с пониманием относился к моим состояниям!
Я считаю, это самое важное - когда можешь на 100% доверять своему тренеру и доверься ему!
Отзывы клиентов:
Наталия Конаровская
Мария Киселева
Хочу оставить отзыв о разборе техники бега! В течение дня мне пришло видео с детальным разбором и рекомендациями. Я поняла свои ошибки и улучшила технику! Спасибо!! :)
Я всегда думала, что бег - это просто и можно легко подготовиться к любой дистанции самостоятельно , если найти программу в интернете. Так я подготовилась к марафону, но было настолько сложно, что в моей голове появилась установка - «бегать длинные дистанции = страдать». И я решила довериться профессионалу и встретила Сашу. Это тот человек, который смог развеять мифы в моей голове и доказал, что можно бегать и улучшать свои результаты, получая от этого удовольствие. Грамотно выстроенный тренировочный план и психологическая поддержка на протяжении всей совместной работы не оставляют выбора - и бег становится неотъемлемой частью твоей жизни. Поэтому если вы до сих пор сомневаетесь, стоит ли заниматься с тренером - ответ однозначно «да»! :)
Вероника Кузмук
Контакты:
Пишите мне по любому вопросу. Я буду рад Вам помочь!
+7 968 433 78 72
racemaker.fitness@gmail.com
IRONSTAR 226 SOCHI АЛЕКСЕЕВ АЛЕКСАНДР